Coach sportif à Dinan, Côtes d'Armor

Lilian Blondel, coach sportif à Dinan, près de Taden, Lanvallay, Léhon, Quévert, Pleslin Trivagou, St Samson sur Rance … dans les Côtes d'Armor (22) et près de Mesnil Roc’h et Pleurtuit (Ille et Vilaine, 35). Votre coach sportif spécialisé en sport santé, propose coaching sportif personnalisé selon vos objectifs : santé et bien être ou performance et compétition.
Votre coach sportif personnel spécialisé en remise en forme aide les personnes de tous âges à retrouver une bonne forme physique : perte de poids, renforcement musculaire, rééquilibrage postural, gestion du stress, reprise du sport en douceur, retrouver votre souffle, ou tout simplement vous sentir mieux dans votre corps.
Votre coach sportif est aussi spécialisé dans la reprise après blessure ; il vous accompagne pour reprendre le sport sans douleur et prévenir les rechutes avec des séances de coaching douces, ciblées et progressives.
Votre préparateur physique intervient pour séance de préparation physique (compétition, examen…), haltérophilie, préparation Hyrox, suivi pour entrée en école militaire, programme sportif pour chaque discipline.

RCS 933724163